Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1888 kcal
|
Fat: 92.81g | Prot: 106.22g | Carbs: 157.28g.
Breakfast: Зеленый Перец, Ржаной Хлеб, Natura Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Barilla Макароны Варёные!!!, Чечевица Вареная. Dinner: Куриный Бульон, Ржаной Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Картошка Вареная. Snacks/Other: Брюкке Сливки 25%, Какао-Порошок (Несладкий), Фундук Фундук, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|