Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1213 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 87.05g | Carbs: 119.38g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Здрава Крекер Французский, Рефтинская Рулет Слоёный , Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Смак Хлеб Идея Light, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ЕЖК Майонез Провансаль. Snacks/Other: Adrenaline Rush Adrenaline Gold Red, Орехи Кешью, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Нектарины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|