Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1066 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 66.85g | Carbs: 100.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мясновъ Колбаса Сальчичон, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Яйцо, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Pure Protein Соевый Протеин, Магнит Банан. Dinner: Чай с Сахаром, Лента Купаты Куриные, Диетика Хлеб Серый Зерновой . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasi11996's Weight History
|