Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1870 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 84.04g | Carbs: 263.34g.
Breakfast: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Банан, Простоквашино Кефир 3,2%, Сырники Домашние. Dinner: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан, Sladok Клубника в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|