Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1329 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 112.13g | Carbs: 204.97g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Веселая Ферма Молоко 3,2%. Lunch: Замороженная Вишня, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Просто Натурально Клубника Замороженная, От Сундаревых Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Other: Просто Натурально Клубника Замороженная, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|