View Diet Calendar, 07 September 2021:
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2005 kcal
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Fat: 49.39g | Prot: 182.26g | Carbs: 185.01g.
Breakfast: ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル, 伊藤園 毎日1杯の青汁, 味噌汁, 野菜炒め, 鶏の胸肉(皮なし), 目玉焼き, 白米. Lunch: キムチ, 野菜炒め, 鶏の胸肉(皮なし), 炒り卵, 白米. Dinner: なとり まるごとあたりめ, 鶏の胸肉(皮なし), ししゃも, 豚しゃぶサラダ. Snacks/Other: 宝酒造 琉球ハイボール チューハイ, 丸京製菓 塩まんじゅう, やおきん うまい棒 やさいサラダ味, マイプロテイン プロテイン, 三幸製菓 ひとくち新潟仕込み. more...
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