|
Estou lutando contra mim mesma todos os dias... E essa é a luta mais difícil . Mas eu aprendi que cada dia é uma oportunidade de recomeçar! Falhar não é vergonha, é aprendizado! E hoje recomeço meu projeto, sei que poderei falhar, mas não vou desistir!
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1395 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 50.75g | Carbs: 140.38g.
Breakfast: Café, Café com Açúcar, Panco Rosquinha de Coco. Lunch: Feijoada. Dinner: Pif Paf Salsicha, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Snacks/Other: Uva Itália, Leite Integral, Creme de Leite, Cachaça. more...
|
|
2375 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
 Comments
Querida 🙏 aprendemos mais com os nossos erros, por que temos a oportunidade de modificar! Errar vai te fazer ser mais persistente e consistente nos teus resultados! Não buscamos errar! Mais caso aconteça temos que ser resilientes pra poder acertar! 🤗😊😊😊 se Você persistir, com certeza vais encontrar o caminho! Bom dia!
07 Sep 21 by member: Bacana 😎 2022 🇧🇷
|
10 Sep 21 by member: Elizaloba
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaloba's Weight History
|