Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
839 kcal
|
Fat: 21.95g | Prot: 73.72g | Carbs: 81.73g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Dice Печенье Вкус Фисташкв, Дивинка Мука Льняная, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Магнит Чеснок, Болгарский Перец, Ашан Гранат, Пятерочка Яблоко Сезонное, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Желтый Стручковый Перец. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Cirio Масло Оливковое, Магнит Чеснок, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", ВкусВилл Белок Яичный, Желтый Стручковый Перец, Карась. Snacks/Other: Jacobs Latte, Шпинат, Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|