Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
998 kcal
|
Fat: 31.22g | Prot: 42.71g | Carbs: 134.23g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Азбука Вкуса Сырники из Творога Жареные. Lunch: Кабачковые Блины. Dinner: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Нижегородский Хлеб Хлеб Исмаиловский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria_2210's Weight History
|