Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1229 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 88.02g | Carbs: 133.24g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кофе (Эспрессо), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Белые Грибы (Обжаренные). Lunch: Ржаной Хлеб, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Dinner: Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Курица с Овощами. Snacks/Other: RED Шоколад без Сахара, Biotechusa Zero Bar, Виноград, Smiltene Piena Spēks Vaniļas. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алиса Панцир's Weight History
|