Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1368 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 71.26g | Carbs: 133.47g.
Breakfast: Икра Красная, Творог 5%, Сметана 15%, Ратибор Варенье Смородиновое, Кофе, Alti Сыр Бри Трюфель, Гипербола Хлеб Угольный. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Гуляш из Говядины, Цикорий, Smart Formula Протеиновый Батончик. Dinner: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Гипербола Хлеб Угольный, Арбуз, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Оливковое Масло. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Irina @1406's Weight History
|