Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2014
|
75.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3289 kcal
|
Fat: 90.55g | Prot: 232.05g | Carbs: 379.35g.
Breakfast: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сметанин Молоко 1.5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Яичный Омлет. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perturbator's Weight History
|