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View Diet Calendar, 06 September 2021:
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2026 kcal
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Fat: 31.52g | Prot: 158.85g | Carbs: 215.23g.
Breakfast: マイプロテイン プロテイン, ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル, 伊藤園 毎日1杯の青汁, 白米, 永谷園 お茶漬け海苔. Lunch: 鶏の胸肉（皮なし）, キムチ, 野菜炒め, 炒り卵, 白米. Dinner: 焼酎, よっちゃん食品 カットよっちゃん, なとり まるごとあたりめ, 焼酎, 宝酒造 琉球ハイボール チューハイ, ピーマン, 味噌汁, ローソン 赤魚の煮付. Snacks/Other: でん六 ポリッピースパイス, ローソン おにぎり さけ, マイプロテイン プロテイン, 三幸製菓 ひとくち新潟仕込み. more...
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