Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1343 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 38.05g | Carbs: 179.19g.
Breakfast: Хлебница Пицца с Ветчиной и Грибами, Хлебница Пицца с Ветчиной и Грибами , не Молоко Овсяное Шоколадное, Ермолино Блинчики с Вишней. Lunch: Табрис Онигири со Стружкой Тунца. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
sasha171103's Weight History
|