Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
69 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1646 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 110.05g | Carbs: 171.54g.
Breakfast: Сыр, Эколь Колбаса Говяжья, Простые Гренки. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Конфета, Vici Сельдь Филе в Масле, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша, Сыр Домашний, Арбуз. Dinner: Карп Жареный, Конфета, Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusichkaaas's Weight History
|