Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1141 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 32.41g | Carbs: 138.82g.
Breakfast: Global Village Оливковое Масло, Здоровое Питание Сырники с Бананом. Lunch: Макдоналдс Салат Цезарь с Креветками, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Snacks/Other: Перекресток Виноград Белый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
sasha171103's Weight History
|