Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
719 kcal
|
Fat: 24.80g | Prot: 44.02g | Carbs: 76.73g.
Breakfast: Bonte Шоколад Молочный, Частная Галерея Швейцарские Вафли в Натуральном Шоколаде, ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Белок Яичный, Желтый Стручковый Перец, Ашан Персик Свежий. Lunch: Макдоналдс Сахар, Cirio Масло Оливковое, ВкусВилл Белок Яичный, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Магнит Чеснок, Желтый Стручковый Перец, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Чеснок, Болгарский Перец, Баклажан. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|