Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1219 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 69.56g | Carbs: 43.17g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Сало, Куриное Филе Вареное, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Своя Линия Кукуруза Консервированная , Сметана . Dinner: Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Вино. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opanasecpirlik's Weight History
|