Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1560 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 64.85g | Carbs: 180.84g.
Breakfast: ヤクルト ヤクルト カロリーハーフ, リンゴ, キッコーマン おいしい無調整豆乳, 冷凍ブルーベリー, キウイフルーツ. Lunch: パフェ, ガスト 自家製トマトソースのスパゲティ. Dinner: あづま食品 ひきわり一番納豆, サミット 店内手作りだし巻き玉子（ハーフ）. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fujiko722's Weight History
|