Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1951 kcal
|
Fat: 110.98g | Prot: 66.70g | Carbs: 171.81g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Russian 9% Cottage Cheese, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белебеевский Сыр, Повидло яблочное🍎, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Lunch: Tomatoes, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Повидло яблочно-грушевое🍐🍎, Russian 9% Cottage Cheese, Добрая Буренка Молоко 6%, Valio Сметана 42%, Бабаевский Шоколад Горький, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Dinner: Egg, Valio Сметана 42%, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Sunflower Oil. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Юбилейное Печенье Традиционное , Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scherbakova.veronika's Weight History
|