Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
111.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1603 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 163.76g | Carbs: 117.48g.
Breakfast: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Куриная Печень. Lunch: Свекла Вареная, Яйцо, Куриное Филе Вареное. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко, Сильпо Лосось Слабосоленый, Арбуз, Ферма Кефир 1%, Куриные Грудки (Запеченые), Сильпо Грейпфрут , Сливочное Масло, Куриный Фарш, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mot-alena's Weight History
|