|
После тренировки
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
964 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 65.60g | Carbs: 74.58g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: San Bonsai Соевый Соус Естественного Брожения Японский, Котлета Говяжья, Зеленая Стручковая Фасоль, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Dinner: Котлета Говяжья, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyN81's Weight History
|