|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1818 kcal
|
Fat: 121.02g | Prot: 74.92g | Carbs: 112.85g.
Breakfast: Авида Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ашан Сухари из Хлеба, Жульен Грибной. Dinner: Черкизовский Сальчичон, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Nut Now Паста Арахисовая. more...
|
|
2363 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilmary99's Weight History
|