|
Обед 350 кк. Еще половина салата осталась за кадром. Салат с сельдереем (на что только не пойдешь ради цели), только лимон. Без соли. Все овощи обошлись в 700 тг. Полезно питаться не так дорого. Грудка 1700 тг, но ее хватит минимум на 4 приема.
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1634 kcal
|
Fat: 32.27g | Prot: 99.97g | Carbs: 235.31g.
Breakfast: Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Куриное Филе Вареное, Брокколи, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Укроп, Зеленый Перец, Огурец. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Баурсак, Баурсак, Баурсак. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akmaralsunny's Weight History
|