Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
952 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 54.23g | Carbs: 80.69g.
Breakfast: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Форель Слабосоленая, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Уха, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Верес Баклажаны Жареные с Овощами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аза Гаунова's Weight History
|