|
1 сентября
бег 7 км - 50 минут
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1694 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 216.04g | Carbs: 95.29g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкусвилл Творог Мягкий Однородный с Бананом, Дары Океана Форель Слабосолёная, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Яндекс Лавка Яйца Куриные , Домик в деревне Молоко 2,5%, Семена Льна. Lunch: Верный Крупа Гречневая Ядрица , Свекла Вареная, Пава Пава Индейка Филе Голени. Dinner: Пава Пава Индейка Филе Голени, Брокколи, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красная Цена Фундук Сушеный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Дюфалак Лактулоза. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanlamlan's Weight History
|