|
mau cerita aku sebenarnya gak lagi diet tapi pengen bisa ngatur makanan biar gak semuanya masuk ke perut, tapi aku tiap malem minum kunyit terus buat obatin lambung, al hasil nafsu makan aku jadi tinggi jadi bingung harus gimana?
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1585 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 77.61g | Carbs: 211.33g.
Breakfast: Sayap Ayam, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Ampela, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Bacem, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Other: Bakso Daging Sapi, Mie Sedaap Rasa Soto, Chicken Nugget, Burung Dara Mie Urai, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Jagung Rebus. more...
|
|
 Comments
punya sakit mah ya kak?, coba rutinkan puasa senin Kamis atau puasa Daud kak, Rasullulah mengajari puasa untuk mengobati maag.
01 Sep 21 by member: susantilathif
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AIN NURAENI's Weight History
|