Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
99.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
2018 kcal
|
Fat: 82.87g | Prot: 80.45g | Carbs: 241.25g.
Breakfast: Магнит Банан, Заветный Погребок Лимон с Имбирем, Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничная Крупа, Медовая Долина Мёд. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Батон Утро, Домик в деревне Молоко 3,5%, O'Green Кетчуп Томатный Классический, Макароны Отварные, Ермолино Сосиски "Классические". Dinner: SPAR Баранки Ванильные, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Банан, Ермолино Ветчина Домашняя, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olena2824's Weight History
|