Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 62.60g | Carbs: 130.60g.
Breakfast: Нектарины, Ашан Молоко 2,5%, Ашан Геркулес, Фрутоняня Яблоко, Банан, Груша, Мультизлак. Lunch: Кинто Соус Ткемали Классический, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Dinner: Кабачковые Оладьи, Активия Густой Йогурт Натуральный , Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria_2210's Weight History
|