Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
691 kcal
|
Fat: 16.61g | Prot: 29.37g | Carbs: 105.15g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Банан, Елизавета Хлебцы Льняные, Кабачки Тушеные. Dinner: Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murzik34's Weight History
|