Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2831 kcal
|
Fat: 91.43g | Prot: 188.95g | Carbs: 332.69g.
Breakfast: Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Ritter Sport Альпийское Молоко , Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Волоконовский Консервный Комбинат Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное, Творог 5%. Lunch: Масло Авокадо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Виктория Огурцы Малосольные, Помидоры, Agama Королевские Креветки, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры. Dinner: Нектарины, Груша, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Ярче Булочка Зерновая. Snacks/Other: Малина, Роллтон Лапша с Говядиной, Северная Гавань Тунец Натуральный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|