|
Несколько месяцев назад начала вводить в свой рацион обработанные овощи. Именно обработанные, потому-что есть проблемы с жкт, и так же узнала, что мне нельзя во второй половине дня есть необработанные овощи и фрукты. Теперь тушеная капуста мое любимое блюдо😂Хотела сегодня сделать замеры , даже приложение скачала для этого, но не нашла ленту сантиметровую :( А вообще я у себя давно заметила закономерность,что сколько вешу , столько у меня см талия 😅
|
1274 kcal
|
Fat: 82.56g | Prot: 73.99g | Carbs: 36.07g.
Breakfast: Ряба Майонез Оливковый, Простоквашино Сливки 10%, Куриная Грудка Вареная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Lunch: Сыр Российский, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Ряба Майонез Оливковый, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриная Грудка Вареная. more...
|
|