|
Aku bukan tipe orang diet yang maksa untuk makan sehat terus, karena kalau gitu aku bakal cepet bosen. Aku masih makan mie sesekali, tapi kalau makan mie tetep diperhatikan serat & proteinnya ❤️ selamat makan... ini sekitar 450kalori..
|
1209 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 47.44g | Carbs: 154.39g.
Lunch: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Brokoli, GaGa Mie Goreng Extra Pedas. Dinner: Es Teh, Mie Ayam, Cap Cay Kuah, Udang Goreng. Snacks/Other: Kerupuk Makanan Ringan, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. more...
|
|
 Comments
30 Aug 21 by member: awwindawidyasari
|
30 Aug 21 by member: Ummu Rizky
|
@intan & @awwinda : tos yuk hihi
30 Aug 21 by member: zaracinno
|
sama kak aku jg.. sdh nyoba berbagai tipe diet, yg ini yg paling bisa diikuti 😋
30 Aug 21 by member: jannahaja
|
kak resep ayam nya di apain?
30 Aug 21 by member: Miaw_miaw
|
wow kayax enak ni kalo gni diet gk bakal bosen
30 Aug 21 by member: arnelis716
|
ya memang seharusnya diet seperti ini....nice 👊😉
30 Aug 21 by member: bubblewar
|
@miaw : aku marinasi pakai bubuk baput, merica, sama royco aja kak..
30 Aug 21 by member: zaracinno
|
30 Aug 21 by member: zaracinno
|
30 Aug 21 by member: Miaw_miaw
|
siaaaap....bismillah, semoga aq bisa konsisten
30 Aug 21 by member: narayu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaracinno's Weight History
|