Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 145.78g | Carbs: 85.87g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein, Масконти Торт Суфлейный Классический, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Велком Бекон, Яйцо. Lunch: Мидии в Сливочном Соусе, Обычное Пиво. Dinner: Грудка Индейки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Silent_Ivanopulo's Weight History
|