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아침 405kcal
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1765 kcal
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Fat: 47.18g | Prot: 144.36g | Carbs: 183.29g.
Breakfast: 파리바게트 카페라떼, 사과, 양상추, 탄단지 닭가슴살 큐브 청양고추맛, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 커클랜드 가염버터, 삶은계란, 토마토, 곰곰 후렌치 바게트 빵. Lunch: CJ 현미햇반, 동원 기름 뺀 참치, 조미김, 삶은계란, 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛. Dinner: 열무김치, 잡곡밥, 매실원액, 돼지고기 앞다리살, 호박나물. Snacks/Other: 동아오츠카 포카리스웨트 (500ml). more...
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1833 kcal
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Exercise:
등산 - 2 hours and 30 minutes, Apple Health - 21 hours and 30 minutes. more...
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Rachael0630's Weight History
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