Rachael0630's Journal, 09 Aug 21


View Diet Calendar, 09 August 2021:
1049 kcal Fat: 52.98g | Prot: 77.05g | Carbs: 70.73g.   Breakfast: 데체코 올리브오일, 표고버섯, 토마토, 찐고구마, 삶은계란, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 아임닭 닭가슴살 프랑크 오리지널 꼬치. Lunch: 페스토 소스, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 방울 토마토, 플무원 두부면, 탄단지 닭가슴살 큐브 청양고추맛, 새송이버섯. Snacks/Other: 찐고구마. more...
267 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Pilates - 50 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...

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