Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 48.24g | Carbs: 164.06g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Черный Премиум, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат краб, Шоколадная Колбаса. Lunch: Сыр Бри, Вареное Яйцо, Hochland Плавленный Сыр, Сыр Российский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая, Эко Хлеб Хлеб Черный Премиум. Snacks/Other: Петрохлеб Печенье Песочное, Каждый День Цветочный Мед. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|