Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 27.67g | Prot: 89.08g | Carbs: 180.47g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Лидская Мука Высший Сорт, Сахарный Песок, Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Творог 1%, Рогачевский МКК Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Абрико Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Помидоры Черри. Dinner: Кукуруза. Snacks/Other: Петровская Слобода Кофе 3В1, Булочка с Маком, Danone Творог Растишка, Банан. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a's Weight History
|