Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
104.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2159 kcal
|
Fat: 87.07g | Prot: 87.62g | Carbs: 258.11g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Птичка, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Батон, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Жареное Яйцо. Lunch: Добрянка Пряники Нежные Лимонные , Хлеб Бородинский, Компот, Жареная или Запеченная Курица, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Знак Вкуса Вафли в Карамельной Глазури , Просто Молоко Молоко 2,5%, Пельмени (Жареные, с Мясом). Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елешка Елешкина's Weight History
|