Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
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70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1412 kcal
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Fat: 48.49g | Prot: 110.05g | Carbs: 136.80g.
Breakfast: YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 토마토, 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛, 사과, 삶은계란, 호밀빵. Lunch: 순두부찌개, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널, 열무김치, 호박볶음, 대신물산 현미곤약밥, 고등어구이. Dinner: 열무김치, 대신물산 현미곤약밥, 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 굽네몰 컬리플라워 닭가슴살 볶음밥 야채맛. more...
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234 kcal
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Exercise:
Pilates - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
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Gaining 3.9 kg a Week
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Rachael0630's Weight History
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