Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 72.48g | Carbs: 166.43g.
Breakfast: Банан, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Сыр Российский, Приготовленные Грибы, Банан, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Яблоки Гала. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|