Humprey2020's Journal, 25 Aug 21

Nadal na liczniku 120kg
3ci dzień ->>> trzymammm się do 2k
Tym razem nie zawalę 🤩🤩🤩
120 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 25 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 August 2021:
1727 kcal Fat: 78.59g | Prot: 53.37g | Carbs: 215.64g.   Breakfast: Plasterki Szynki ze Sklepu, Czerwona Papryka, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb Razowy. Lunch: Sernik na Zimno, Pepsi Pepsi. Dinner: Chleb Razowy, Leczo z Kiełbasą. Snacks/Other: Almette Serek Jogurtowy, Chleb Razowy, Banan. more...
3074 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Sleeping - 3 hours and 40 minutes, Resting - 20 hours. more...
steady weight

27 Supporters    Support   

Comments 
Podobne cyferki, i też trzymam się do 2k na dobę. Powodzenia.. 
25 Aug 21 by member: pool80
@pool80 - już raz to zrobiłem ale zepsułem po 3 latach 🤣 i postanowiłem się pomęczyć. 2k/dobę + jakiś ruch i u mnie też rower - trzymam kciuki 👍 
25 Aug 21 by member: Humprey2020
cześć, ja podobnie 😁 
25 Aug 21 by member: wiedzmamorska
no to git - lecimy 😄 co ja bym zrobił bez tej apki 😄 a tak będzie mi głupio przed Wami że miało spaść a wyszło jak zwykle 🥳 
25 Aug 21 by member: Humprey2020
Hej ja miałam w lutym 127 na liczniku 😳dziś 103 👍💪 dasz radę  
25 Aug 21 by member: MagdalenaGajda
Humprey, będziemy motywować 👍🙂 a jak trzeba to też ustawimy do pionu 😉😄 
26 Aug 21 by member: Blue81*
Hahaha ale bez kitu serio jakaś większa motywacja zawsze jest i dlatego w kryzysiwych sytuacjach wracam tutaj. Także biorę się za siebie na ostro 🙂 
26 Aug 21 by member: Humprey2020

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Humprey2020's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.