Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 36.64g | Prot: 57.63g | Carbs: 136.41g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Бананово клубничный десерт, Яичница (с Целым Яйцом), Хохланд Творожный Сыр, Нижегородский Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Ашан Соус Терияки , Японская Лапша Соба (Приготовленная), Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Light Delights Натуральный Десерт без Сахара Манго Маракуйя, Суп Куриный с Вермишелью, ITLV Маслины без Косточки. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria_2210's Weight History
|