Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
57 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 76.70g | Carbs: 131.09g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачевский МКК Молоко 2,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Лидская Мука Высший Сорт, Сахар, Яйцо Куриное, Славянские Традиции Творог 4%. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Огурец, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Абрико Соевый Соус. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Печенье Мария. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a's Weight History
|