Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
74 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 119.51g | Prot: 56.96g | Carbs: 24.41g.
Breakfast: Яготинский Сливки 10%, Flagman Форель Філе Слабосолене , Белоцерковский Масло Экстра, Сильпо Авокадо Хаас, Булочки из псиллиума. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Бащинский Сосиски Мини с Сыром. Dinner: Своя Лінія Горчица "Украинская Крепкая" , Своя Линия Майонез 67%, Помидоры, Це Мясо Колбаски Гриль с Сыром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie9977's Weight History
|