Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
98.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 99.33g | Prot: 118.94g | Carbs: 132.64g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Сырники Домашние. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Горчица, Сметана 15%, Курица Вареная, Помидоры, Роскар Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой). Dinner: Сырники, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Индилайт Сосиски из Индейки. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами , С Пылу с Жару Оладьи, RED Молочный Шоколад с Орехами , Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Груша, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|