Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
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113.9 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2238 kcal
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Fat: 72.36g | Prot: 137.38g | Carbs: 251.86g.
Breakfast: Gut & Günstig Früchte Müsli, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Lunch: Philadelphia Balance Kräuter, Lieken Urkorn Mehrkorn, Gut & Günstig Geflügel Roulade. Dinner: Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño, Goldähren Weizenbrötchen, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Edeka Deli Hähnchen Rotkohl Salat. Snacks/Other: Joybräu Sunshine Yellow, Haribo Pico-Balla. more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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_Patrick_97's Weight History
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