Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 72.82g | Carbs: 194.84g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Оладьи на Кефире, Polezzno Хрустящие Мюсли Лаванда, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Lunch: Махеевъ Джем Лимонный, Страна Озер Масло Сливочное, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Винегрет, Помидоры, Гречневый Суп. Dinner: Магнит Окунь Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Кукуруза, Кукуруза. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afalina20's Weight History
|