Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2014
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76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1893 kcal
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Fat: 60.37g | Prot: 160.54g | Carbs: 169.42g.
Breakfast: Hacendado Plátano, Manzana, Hacendado Néctar Naranja, Entrepinares Queso Light, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Hacendado Pan Blanco sin Gluten. Lunch: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Jamón Serrano, Atún en Aceite (Enlatado), Espaguetis. Dinner: Hacendado Nuez Mondada, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Snacks/Other: Entrepinares Queso Oveja Curado, Hacendado Pechuga de Pavo 0%. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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