Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
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70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2067 kcal
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Fat: 59.51g | Prot: 150.37g | Carbs: 223.86g.
Breakfast: Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri, Monaldi Albume di Uova di Gallina Pastorizzato, Alpro Latte Plant Protein, Coop Fiocchi d'avena Integrali Biologici, Hero Marmellata Light Pesche, Tre Mulini Cereali Multi Grain. Lunch: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Hero Marmellata Light Pesche, Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri, Uva Bianca, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Saclà Acetelli Insalatina, Scotti Riso Facile 10’, Nostromo Tonno al Naturale, Saclà Cipolline all'aceto di Vino. Dinner: Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Pomodori. Snacks/Other: Yamamoto Ultra Whey Complex, Yamamoto Performancebar, KeForma Fruitbar. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Maurito Dos's Weight History
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